哈尔滨市第一医院“医疗专家进公安”第二期—赴阿城区看守所开展心理讲座及健康义诊活动
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来源：
凤凰网
更新时间：
2019-12-10 00:00
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作者：哈尔滨市第一医院 文章来源：哈尔滨市第一医院 更新时间：2019-12-10 14:38:05 点击数：3 次
为强化压力疏导和情绪管理，缓解干警心理压力，做好应急预防工作，确保公安系统工作张弛有度、劳逸结合，始终保持旺盛的战斗力。12月6日，应哈尔滨市阿城区看守所邀请，哈尔滨市第一医院工会、医工部特邀精神心理科主任张一、心内一科主任医师郝刚、骨外八科副主任医师于德军为阿城区看守所30余名干警进行心理舒缓减压辅导讲座及健康义诊活动。
讲座现场，张一主任通过多媒体展示、理论讲解、列举实例等多种教学手法，紧密结合当前公安干警现实工作与生活，用生动幽默的语言，对公安干警所面对的“高风险、高负荷、高压力”的“三高”工作和实际执了深入分析和阐述。讲座既着眼于理论，引导公安干警正确处理好社会、家庭、同事之间的关系，又立足于实践，引导大家正确认识心理健康问题，积极运用科学方法，减轻心理压力，以乐观向上的心态投入到工作之中。
张一主任对当前公安干警的心理健康状况及压力来源做了分析与讲解。结合基础心理学的知识，让广大干警对心理现象的发生、发展规律有所认识，并引述了埃利斯的“合理情绪ABC疗法”让干警意识到主观认识及评价对情绪的影响作用，引导干警积极释放工作压力与心理压力，坚定立足岗位、保家卫民的信念。
通过张一主任的讲解，切实提高了公安干警对自身心理健康的关注与重视，树立了“自己是自己心理健康第一责任人”的观念。
心理舒缓减压辅导讲座结束后，心内一科主任医师郝刚为公安干警进行了心脏疾病义诊，并根据心电图给出合理化建议及相应治疗方案。
骨外八科副主任医师于德军为干警们进行了骨密度检测并讲解了公安工作中常见的骨科疾病及预防。
此次讲座、义诊活动进一步推动了警察心理、身体健康工作的深入开展，使广大干警能够形成保护自身心理健康的意识，以更好的精神面貌、健康体魄完成警务工作。
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